à partir du Vendredi 24 mai 2024

Au Domaine de la Fontaine du Mont à CHASSELAS

Initiation au jeûne I Jus Détox (à base de fruits & Légumes bio) I Reconnexion à soi I Sophrologie Méditation I SPA I Balades I Massages….

Séjour Détox & Bien être – Mai 2024

3 Jours – 2 Nuits / 5 Jours – 4 Nuits / 7 Jours – 6 Nuits

Dans un lieu d’exception au Domaine de la fontaine du Mont à 1H de Lyon. Les escalessences vous proposent un séjour animés par deux intervenantes : une Naturopathe professionnelle qui élabore les recettes de jus avec soin permettant la détoxification et la régénération du corps et une praticienne en hypnose ericksonienne certifiée et sophrologue professionnelle permettant de travailler sur la détente et la libération de l’esprit.

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MASSAGE EN SUPPLÉMENT (+60€) :

SUIVI NATUROPATHE :

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VOTRE WEEK-END DETOX & BIEN ÊTRE

Les Escalessences vous propose un weekend Détox et bien-être. Pendant 3 à 7 jours détendez vous dans un cadre d’exception avec de nombreuses activités au programme.

PROGRAMME DÉTAILLÉ :

Vendredi 24 Mai 2024

14H30 : Arrivée au Domaine, Temps d’acceuil et présentation des chambres

15H00 : Temps de regroupement autour du jus de bienvenue suivi d’un temps de présentation du stage

16H00 : Temps libre ( Massage, repos, balades, activités dans la créatives….)

18H30 : Cérémonie du feu

19H00 : Temps de regroupement autour d’un bouillon

19H30 : Méditation /relaxation /sophrologie

Samedi 25 Mai 2024

8H00 : Boisson chaude (citron, gingembre, tisane….)

8H30 : Sophrologie, eveil corporel

9H30 : Jus du matin

10H00 : Balade en foret

12H00 : Regroupement autour d’un jus

13H00 : Temps libre

15H00 : Massages

19H00 : Bouillon

20H00 : Jeu du Tao méditation ou sophrologie

Dimanche 26 MAI 2024

8H00 : Boisson chaude

8H30 : Sophrologie, eveil corporel

9H30 : Jus du matin

10H00 : Balade

12H00 : Jus

14H00 : Massages

15H30 : Olfactothérapie

16H00: Feedback et temps de clôture du stage

La suite du programme est similaire au journée précédente à cela s’ajoute :

Sur le programme de 4 jours, un atelier au choix :

Olfactotherapie
Vision board
Mandala
Jeu du tao
Trousse aroma de base
Méditation d’osho

7 jours 2 à 3 ateliers :

Olfactothérapie
Vision board
Mandala
Jeu du tao
Yoga du rire (uniquement en cure de revitalisation )
Hygiène alimentaire
Trousse aroma de base
Méditation d’osho

Mais aussi des soins complémentaires pour les 4 JOURS et 7 JOURS :

réflexologie plantaire 1/2h
Kobido 1/2h
Décontraction du dos (Tuina du dos) Relâchement profond des tensions musculaires du dos avec un massage énergique et énergétique.1/2h
Réflexologie crânienne : accupression et massage de différentes zone du crâne pour relâcher la mental, éclaircir les pensée, se relâcher1/2H
séance natturopathique : bilan de vitalité 1h15
séance d’hypnose1h15
séance DECEMO1h15

GÎTE DE CHARME EN BOURGOGNE SUD À CHASSELAS

Dans cette ancienne bâtisse vigneronne où nous aurons l’honneur de vous recevoir et de partager avec vous les richesses d’une région qui nous a depuis longtemps séduits…

Nous privilégions pour vous le calme et le bien-être en vous proposant des chambres spacieuses et confortables, entièrement rénovées. Vous profiterez également du SPA et de la salle de projection !