à partir du Vendredi 11 Octobre 2024
Au Domaine de la Fontaine du Mont à CHASSELAS
Initiation au jeûne I Jus Détox (à base de fruits & Légumes bio) I Reconnexion à soi I Sophrologie Méditation I SPA I Balades I Massages….
Séjour Détox & Bien être – Octobre 2024
3 Jours – 2 Nuits / 5 Jours – 4 Nuits / 7 Jours – 6 Nuits
Dans un lieu d’exception au Domaine de la fontaine du Mont à Chasselas à 1H de Lyon. Les escalessences vous proposent un séjour animés par deux intervenantes : une Naturopathe professionnelle qui élabore les recettes de jus avec soin permettant la détoxification et la régénération du corps et une praticienne en hypnose ericksonienne certifiée et sophrologue professionnelle permettant de travailler sur la détente et la libération de l’esprit.
Réservez votre Weekend Détox & Bien-être :
VOTRE WEEK-END DETOX & BIEN ÊTRE
Les Escalessences vous propose un séjour Détox et bien-être. Pendant 3 à 7 jours détendez vous dans un cadre d’exception avec de nombreuses activités au programme.
PROGRAMME DÉTAILLÉ :
Vendredi 11 Octobre 2024
14H30 : Arrivée au Domaine, Temps d’acceuil et présentation des chambres
15H00 : Temps de regroupement autour du jus de bienvenue suivi d’un temps de présentation du stage
16H00 : Temps libre ( Massage, repos, balades, activités dans la créatives….)
18H30 : Cérémonie du feu
19H00 : Temps de regroupement autour d’un bouillon
19H30 : Méditation /relaxation /sophrologie
Samedi 12 Octobre 2024
8H00 : Boisson chaude (citron, gingembre, tisane….)
8H30 : Sophrologie, eveil corporel
9H30 : Jus du matin
10H00 : Balade en foret
12H00 : Regroupement autour d’un jus
13H00 : Temps libre
15H00 : Massages
19H00 : Bouillon
20H00 : Jeu du Tao méditation ou sophrologie
Dimanche 13 Octobre 2024
8H00 : Boisson chaude
8H30 : Sophrologie, eveil corporel
9H30 : Jus du matin
10H00 : Balade
12H00 : Jus
14H00 : Massages
15H30 : Olfactothérapie
16H00: Feedback et temps de clôture du stage
La suite du programme est similaire au journée précédente à cela s’ajoute :
Sur le programme de 4 jours, un atelier au choix :
- Olfactotherapie
- Vision board
- Mandala
- Jeu du tao
- Trousse aroma de base
- Méditation d’osho
7 jours 2 à 3 ateliers :
- Olfactothérapie
- Vision board
- Mandala
- Jeu du tao
- Yoga du rire (uniquement en cure de revitalisation )
- Hygiène alimentaire
- Trousse aroma de base
- Méditation d’osho
Mais aussi des soins complémentaires pour les 4 JOURS et 7 JOURS :
- réflexologie plantaire 1/2h
- Kobido 1/2h
- Décontraction du dos (Tuina du dos) Relâchement profond des tensions musculaires du dos avec un massage énergique et énergétique.1/2h
- Réflexologie crânienne : accupression et massage de différentes zone du crâne pour relâcher la mental, éclaircir les pensée, se relâcher1/2H
- séance natturopathique : bilan de vitalité 1h15
- séance d’hypnose1h15
- séance DECEMO1h15
GÎTE DE CHARME EN BOURGOGNE SUD À CHASSELAS
Dans cette ancienne bâtisse vigneronne où nous aurons l’honneur de vous recevoir et de partager avec vous les richesses d’une région qui nous a depuis longtemps séduits…
Nous privilégions pour vous le calme et le bien-être en vous proposant des chambres spacieuses et confortables, entièrement rénovées. Vous profiterez également du SPA et de la salle de projection !
Le prix comprend :
- L’hébergement en chambre partagée, chambre individuelle ou chambre couple
- L’encadrement & les activités proposées
- Les jus et bouillons
- Linge de lit/serviettes de toilette
En option :
- Les massages
- Soins particuliers
- Suivi naturopathe personnalisé
Ce prix ne comprend pas :
- Le transport